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Flummie's Page Berechnet Durchschnittszeit in min/km, sowie Geschwindigkeit in km/h

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I?m starting to do quite well with collecting sponsers for the Marathon in Mainz. So far I?ve got 23 people who are donating between 10cent and 1 euro per KM. I am planning to try and do 30km..but if not ..then a HM. The money I?m collecting is being donated to our kindergarten to buy desperately needed "Tri-r?der und anh?nger". ..but obviously I?ve still got 3 months left to collect in and I?m hoping to get 1000 euro which will be enough to buy 4 bikes. and make a lot of kids happy.
1.2.05 22:42
 
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bisher 2 Kommentar(e)     TrackBack-URL


el commandante / Website (2.2.05 12:46)
if you want i can train you so that you can ran the hole distance. there ist not so a big differenc between 30 km an 42.195 meters....important are long distanc-runs in the time before....comes time comes the hole marathon...i ran since 81. now i`m coach. i run 10 marathons. in may i`ll run in vienna with much about 100 kilo`s. forgive me my english.

el commandante
coach


Kate / Website (2.2.05 12:52)
Danke aber ich bin schon hier gut aufgehoben und habe eine "Trainer". Ich lauf erst zeit ein paar monaten und obwohl es ist kein große unterschied zwischen 30km und 42km. Fur mich ist es zu groß ein unterschied weil ich lauf zu zeit 10km und 15 km. Wie gesagt ..danke.

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